A pesar de que todavía estamos disfrutando del verano, el otoño está cerca y con él, llegarán los días más cortos y las noches más largas. Además del habitual cambio de horario, la vuelta al “horario normal”, como lo denominan en Cuba, u horario de invierno, como lo llaman en otras naciones, como Estados Unidos.
El horario de verano rige en Cuba y Estados Unidos desde el pasado 12 de marzo de 2023. Si bien algunos legisladores norteamericanos han propuesto eliminar los cambios de hora, no se ha aprobado ninguna medida al respecto y, por lo tanto, se volverá a retrasar los relojes en menos de dos meses.
En la mayor parte de Estados Unidos, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. Este año, el cambio de hora en Florida se realizará el domingo 5 de noviembre a las 2:00 am, cuando los relojes se retrasen una hora. Lo mismo sucederá en Cuba, en igual fecha.
Mientras, en 2024, el horario de verano tardará un día más en volver gracias al año bisiesto y se reactivará el 10 de marzo, con el adelanto de los relojes por una hora.
Cambio de hora para los cubanos en España
Recientemente, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño pidió que se efectúe “un cambio permanente” al horario normal, el que asumiremos ahora en otoño, explicando que “existe amplia evidencia de las consecuencias negativas a corto plazo de los cambios de horario estacionales”.
Además, no suceden en la misma fecha para todos los países. Por ejemplo, los cubanos en España, uno de los sitios donde más emigrados de esta nacionalidad hay en el mundo, no cambiarán sus relojes el mismo día que en Cuba o en Florida.
En España, como en el resto de la Unión Europea, se cambiará el horario a la hora de invierno en la madrugada del domingo 29 de octubre de 2023. De esta forma, los relojes se atrasarán una hora, a las 02:00 am, lo que significa que los ciudadanos podrán dormir una hora más ese día.
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